Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều hơn người bình thường?

Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều? Đây là một trong những thắc mắc thường gặp của nhiều người khi thấy bản thân hoặc người thân phải đi vệ sinh liên tục. Trên thực tế, tiểu nhiều là một dấu hiệu đặc trưng của bệnh tiểu đường, phản ánh tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng Thuốc Tiểu Đường tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều?

Người bị bệnh tiểu đường thường đi tiểu nhiều là do mức đường huyết trong máu cao kéo dài, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến chức năng của thận và khả năng kiểm soát nước tiểu của cơ thể. Cụ thể, có các nguyên nhân chính sau:

• Lượng đường trong máu cao hơn bình thường: Tiểu đường đặc trưng bởi lượng glucose trong máu vượt mức cho phép, khi đó thận phải làm việc liên tục để lọc và đào thải đường dư thừa qua nước tiểu. Khi nồng độ đường vượt quá giới hạn tái hấp thu của thận, lượng nước tiểu tăng lên do thận kéo nước ra để hòa tan lượng đường này, dẫn đến hiện tượng tiểu nhiều lần.
• Biến chứng thận yếu: Tiểu đường lâu ngày làm thận phải làm việc quá tải để lọc lượng đường dư thừa, từ đó suy giảm chức năng thận. Thận bị yếu kém sẽ giảm khả năng tái hấp thu nước và điện giải, gây nên tích tụ nước tiểu và làm tăng tần suất tiểu tiện, thậm chí mất kiểm soát việc tiểu tiện.
• Tăng độ thẩm thấu của máu: Tiểu đường làm tăng nồng độ các chất hòa tan trong máu (tăng độ thẩm thấu), gây áp lực lớn lên thận, làm suy giảm chức năng lọc và bài tiết nước tiểu. Kết quả là thận không xử lý được lượng nước dư thừa hiệu quả, làm tăng lượng nước tiểu.
• Uống nhiều nước: Người bị tiểu đường thường xuyên cảm thấy khát do mất nước nhiều từ việc tiểu nhiều, dẫn đến uống nước nhiều hơn bình thường. Việc uống nhiều nước sẽ kích thích thận hoạt động giải phóng nhiều nước tiểu hơn, gây tiểu nhiều lần.

Ngoài ra, tình trạng tiểu nhiều cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường, kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, khát nước, mờ mắt, ngứa ran. Việc tiểu nhiều làm mất nước và điện giải trong cơ thể, ảnh hưởng giấc ngủ và chất lượng sống.

Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều?

Xem thêm: Tại sao tiểu đường gây khát nước? Nguyên nhân và cách khắc phục

Dấu hiệu nhận biết đi tiểu nhiều do tiểu đường

Dấu hiệu nhận biết đi tiểu nhiều do bệnh tiểu đường gồm nhiều biểu hiện đặc trưng liên quan đến sự tăng đường huyết và ảnh hưởng của nó đến chức năng thận. Cụ thể:

• Tiểu nhiều hơn bình thường, thậm chí phải thức dậy nhiều lần giữa đêm để đi tiểu. Người bình thường đi tiểu 4-7 lần/ngày nhưng người tiểu đường có thể nhiều hơn.
• Tăng lượng nước tiểu do thận phải đào thải lượng đường dư thừa, nước tiểu có thể nhiều và thường kèm cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
• Cảm giác khát nước kéo dài do mất nước nhiều qua đường tiểu, dẫn tới uống nhiều nước hơn bình thường.
• Mệt mỏi và kiệt sức vì tế bào không nhận đủ glucose để tạo năng lượng, cộng thêm mất nước làm tình trạng mệt càng nặng.
• Giảm cân không rõ nguyên nhân dù ăn uống bình thường hoặc nhiều hơn do cơ thể không hấp thu được đường.
• Thay đổi thị lực như nhìn mờ cũng có thể đi kèm do các biến đổi về độ ẩm của mắt khi mất nước.
• Có thể xuất hiện cảm giác tê bì, ngứa ran tay chân do biến chứng thần kinh của tiểu đường.
• Môi khô, nướu sưng hoặc dễ bị viêm nhiễm do hệ miễn dịch suy yếu từ bệnh.

Những dấu hiệu này khi xuất hiện cùng tình trạng đi tiểu nhiều lần nên đến bệnh viện để được khám và xét nghiệm đường huyết để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đi tiểu nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác, nhưng nếu đi kèm các biểu hiện nói trên thì nguy cơ tiểu đường rất cao.

Do đi tiểu nhiều nên người bệnh cảm thấy nóng rát khi đi tiểu

Xem thêm: Các dấu hiệu của bệnh tiểu đường cần nhận biết sớm để phòng ngừa

Cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều ở người tiểu đường

Khi đã trả lời được cho câu hỏi 'Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều?" Việc tiếp theo mà bạn cần làm là cần phải điều trị triệu chứng này. Cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều ở người tiểu đường tập trung vào kiểm soát tốt đường huyết và các biện pháp hỗ trợ chức năng thận, bao gồm:

Kiểm soát đường huyết: Đây là yếu tố quan trọng nhất giúp giảm tiểu nhiều. Người bệnh cần theo dõi kỹ lượng đường trong máu, tuân thủ chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate tinh chế để tránh tăng đường huyết. Bên cạnh đó, dùng thuốc hoặc tiêm insulin theo chỉ định bác sĩ giúp ổn định đường huyết trong giới hạn an toàn.

Tập thể dục đều đặn: Hoạt động thể chất giúp tăng độ nhạy insulin, giúp tế bào hấp thu và sử dụng glucose hiệu quả hơn, qua đó giảm lượng đường thừa trong máu và nước tiểu.

Uống đủ nước vừa phải: Uống nước đều đặn để bù lại lượng nước mất qua tiểu, nhưng tránh uống quá nhiều gây tăng tần suất tiểu nhiều lần.

Kiểm soát chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế tinh bột nhanh, mỡ động vật để ổn định lượng đường huyết.

Sử dụng thuốc theo chỉ định: Ngoài insulin, một số thuốc giúp tăng tiết insulin hoặc giảm hấp thu carbohydrate cũng hỗ trợ kiểm soát tiểu nhiều do tiểu đường.

Điều trị các biến chứng thận: Khi có biến chứng thận, cần điều trị tích cực để bảo vệ thận, giảm áp lực lọc thận, tránh suy giảm chức năng thận nặng hơn làm tiểu nhiều trầm trọng.

Thay đổi lối sống: Giữ cân nặng hợp lý, tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Một số mẹo dân gian hỗ trợ giảm tiểu nhiều gồm uống nước giá đỗ luộc, nước nấu từ kim tiền thảo và râu ngô, hoặc dùng các bài thuốc Đông y phù hợp theo tư vấn chuyên gia.

Việc giảm tiểu nhiều ở người bệnh tiểu đường cần điều trị toàn diện từ kiểm soát đường huyết, chế độ ăn, vận động, dùng thuốc đến chăm sóc sức khỏe thận. Việc này cần có sự theo dõi và hỗ trợ y tế thường xuyên để các triệu chứng được cải thiện hiệu quả, tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Người bệnh nên kết hợp giữa điều trị, chế độ ăn uống và vận động đều đặn

Câu hỏi thường gặp 

1. Nước tiểu của người bị tiểu đường có bị kiến bu không?
Đúng, trong nhiều trường hợp nước tiểu của người bệnh tiểu đường có thể thu hút kiến. Nguyên nhân là do nước tiểu chứa nhiều glucose, khiến kiến dễ bị hấp dẫn. Đây cũng là dấu hiệu dân gian giúp nhận biết sớm bệnh.
2. Nếm nước tiểu có biết mình bị tiểu đường không?
Ngày xưa, một số thầy thuốc dùng cách nếm nước tiểu để kiểm tra vị ngọt. Tuy nhiên, ngày nay không nên áp dụng vì không an toàn và không chính xác tuyệt đối. Thay vào đó, bạn nên đi xét nghiệm đường huyết hoặc xét nghiệm HbA1c để chẩn đoán chính xác.
3. Nước tiểu của người bị tiểu đường có mùi gì?
Người bệnh tiểu đường thường có nước tiểu ngọt nhẹ hoặc có mùi lạ do chứa nhiều đường và ketone. Nếu xuất hiện mùi nồng, khó chịu có thể cảnh báo tình trạng nhiễm toan ceton, một biến chứng nguy hiểm, cần đi khám ngay.
4. Người tiểu đường có nên uống ít nước để giảm tiểu nhiều?
Câu trả lời là không. Uống ít nước không giúp giảm tiểu mà còn khiến cơ thể mất nước, đường huyết tăng cao, dễ dẫn đến biến chứng. Người bệnh nên uống đủ nước, kết hợp kiểm soát đường huyết để giảm tình trạng đi tiểu nhiều.

Kết luận

Tại sao tiểu đường lại đi tiểu nhiều? Nguyên nhân chính là do đường huyết cao khiến thận phải đào thải glucose dư thừa, kéo theo nước và làm người bệnh đi tiểu thường xuyên. Đây là một trong những triệu chứng sớm và phổ biến của bệnh tiểu đường.

Để khắc phục, người bệnh cần kiểm soát đường huyết ổn định, tuân thủ điều trị của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh và uống đủ nước hằng ngày. Nếu nhận thấy tình trạng đi tiểu nhiều kèm dấu hiệu bất thường, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.