Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không? Cách kiểm soát bệnh hiệu quả

Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi không may mắc phải căn bệnh mạn tính này. Mặc dù bệnh chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nếu người bệnh được chẩn đoán sớm, kết hợp điều trị đúng cách và thay đổi lối sống khoa học thì có thể kiểm soát tốt đường huyết, sống khỏe mạnh và hạn chế biến chứng nguy hiểm xảy ra. Hãy cùng Thuoctieuduong tìm hiểu qua bài viết dưới đây, bạn sẽ có được câu trả lời chi tiết nhất về bệnh tiểu đường.

Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không?

Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không? Câu trả lời là hiện nay, tiểu đường tuýp 2 chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc người bệnh phải sống trong lo lắng hay bất lực. Thực tế, rất nhiều bệnh nhân kiểm soát đường huyết tốt, sống khỏe mạnh hàng chục năm mà không gặp biến chứng nghiêm trọng. Tất cả là nhờ vào việc người bệnh biết cách điều trị đúng, thông qua kết hợp giữa lối sống lành mạnh và dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.

Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không?

Tiểu đường type 2 là kết quả của sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, tuổi tác và môi trường sống. Trong đó, môi trường và lối sống là yếu tố hoàn toàn có thể thay đổi bằng chế độ dinh dưỡng, thói quen vận động và khả năng kiểm soát căng thẳng.
Với những trường hợp mới phát hiện bệnh, đường huyết chưa quá cao và chưa xuất hiện biến chứng, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tiểu đường tuýp 2 bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập thể dục. Dựa trên tình trạng sức khỏe và mức đường huyết cụ thể, bác sĩ sẽ cân nhắc có cần sử dụng thuốc hay không và lựa chọn loại thuốc phù hợp.
Điểm quan trọng nhất trong điều trị bệnh tiểu đường là duy trì đường huyết ổn định, càng gần mức bình thường càng tốt. Điều này ngoài giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh…thì còn làm giảm nguy cơ tử vong sớm, cải thiện tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường có chữa được không?

Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ

Khi phát hiện mình mắc bệnh, nhiều người lo lắng không biết tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ. Thực tế, mức độ nặng nhẹ sẽ còn phụ thuộc vào:

• Giai đoạn phát hiện bệnh.
• Tình trạng đường huyết lúc chẩn đoán.
• Có hay chưa xuất hiện biến chứng.
• Khả năng tuân thủ điều trị của người bệnh.

Ở giai đoạn đầu, tiểu đường tuýp 2 có thể chưa gây triệu chứng rõ ràng. Người bệnh vẫn sinh hoạt bình thường, chỉ cần thay đổi chế độ ăn và tập luyện là đã cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, nếu phát hiện muộn, đường huyết tăng cao kéo dài, biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… sẽ xuất hiện, khi đó bệnh trở nên nghiêm trọng và nguy hiểm.
Nói cách khác, tiểu đường tuýp 2 không phải lúc nào cũng nặng. Nếu được quản lý tốt, bệnh có thể xem là ổn định và không gây nhiều ảnh hưởng. Ngược lại, nếu lơ là, chủ quan, bệnh sẽ trở nên nặng và gây ra những hậu quả khó lường.

Các phương pháp kiểm soát tiểu đường tuýp 2 hiệu quả

Kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2 là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kết hợp hài hòa giữa thay đổi lối sống và điều trị y tế. Các phương pháp thường được áp dụng bao gồm:

1. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn cho người tiểu đường không phải là ăn kiêng hà khắc, mà là một chế độ ăn cân bằng, hợp lý, ưu tiên các thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp.

Nguyên tắc cơ bản:

Kiểm soát Carbohydrate (Tinh bột):

• Giảm các loại tinh bột tinh chế (cơm trắng, bún, phở, bánh mì trắng, đường, nước ngọt).
• Ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt và tinh bột hấp thu chậm (gạo lứt, yến mạch, các loại đậu, khoai lang, hạt quinoa).
• Chia nhỏ bữa ăn để tránh đường huyết tăng đột ngột sau ăn.

Tăng cường chất xơ: Rau xanh và trái cây ít ngọt (bưởi, cam, ổi, dâu tây) giúp làm chậm quá trình hấp thu đường, tăng cường cảm giác no và hỗ trợ tiêu hóa.

Protein và chất béo lành mạnh:
Chọn protein nạc như: thịt gà bỏ da, cá, đậu phụ, các loại hạt.
Sử dụng chất béo không bão hòa (dầu oliu, quả bơ, các loại hạt) thay vì chất béo bão hòa từ mỡ động vật.

Người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để điều trị hiệu quả

2. Tập luyện thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể nhạy cảm hơn với insulin, từ đó giúp tế bào hấp thu glucose hiệu quả hơn và giảm đường huyết.Người bệnh nên:

• Đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, yoga, tập dưỡng sinh…
• Duy trì ít nhất 150 phút/tuần.
• Luyện tập đều đặn, không tập quá sức.

3. Dùng thuốc điều trị theo chỉ định

Khi thay đổi lối sống không đủ để đưa đường huyết về mục tiêu, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc.
Thuốc uống hạ đường huyết:
Tùy theo tình trạng bệnh, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc kết hợp nhiều loại thuốc:

• Metformin: Thường là thuốc được chọn đầu tay, giúp giảm sản xuất glucose ở gan và tăng độ nhạy insulin.
• Sulfonylurea: Kích thích tuyến tụy tiết insulin nhiều hơn.
• Ức chế DPP-4, Đồng vận GLP-1: Giúp tăng tiết insulin và ức chế glucagon (hormone làm tăng đường huyết).
• Ức chế SGLT2: Giúp thải bớt glucose qua đường tiểu.

Dùng thuốc hạ đường huyết

Tiêm Insulin:
Trong trường hợp bệnh tiến triển, tuyến tụy suy giảm chức năng hoặc khi đường huyết quá cao không đáp ứng với thuốc uống, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm insulin. Insulin giúp trực tiếp đưa đường huyết về mức an toàn.

4. Theo dõi đường huyết thường xuyên

Theo dõi đường huyết là bước không thể thiếu để đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh lối sống, thuốc. Người bệnh có thể:

Đo đường huyết tại nhà: Theo dõi đường huyết lúc đói, sau ăn, trước khi ngủ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Xét nghiệm HbA1c: Đo lường mức đường huyết trung bình trong 2−3 tháng gần nhất. Mục tiêu chung thường là HbA1c < 7% (tùy thuộc từng cá nhân).

Xem thêm: Cách điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Biện pháp phòng ngừa biến chứng tiểu đường tuýp 2

Kiểm soát đường huyết tốt là biện pháp phòng ngừa biến chứng hiệu quả nhất. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng cần chủ động bảo vệ các cơ quan dễ bị tổn thương.

1. Quản lý các yếu tố nguy cơ khác
Đường huyết cao thường đi kèm với các vấn đề khác làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch:

• Kiểm soát huyết áp: Mục tiêu thường là <130/80 mmHg. Bác sĩ có thể kê thuốc hạ áp (thường là nhóm ACEI hoặc ARB) để bảo vệ thận.
• Kiểm soát mỡ máu (Cholesterol): Giảm Cholesterol xấu (LDL) bằng chế độ ăn và thuốc (Statin) để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề về lưu thông máu ở chân.

2. Chăm sóc mắt, thận và chân
Các biến chứng vi mạch là đặc trưng của tiểu đường tuýp 2:

• Chăm sóc mắt: Khám mắt định kỳ 1 lần/năm với bác sĩ chuyên khoa mắt để tầm soát bệnh võng mạc tiểu đường.
• Chăm sóc thận: Xét nghiệm Albumin niệu và Creatinine máu định kỳ để đánh giá chức năng thận sớm.
• Chăm sóc bàn chân:

Kiểm tra bàn chân hàng ngày xem có vết cắt, phồng rộp, vết loét không.
Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm, lau khô kỹ, đặc biệt là kẽ ngón chân.
Mang giày dép vừa vặn, mềm mại và không đi chân đất.
Cắt móng chân cẩn thận, không cắt quá sát.

Nên kiểm tra và chăm sóc bàn chân hàng ngày

Một số câu hỏi thường gặp

1. Người bị tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu?
Câu trả lời là không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt và sống khỏe mạnh nếu tuân thủ điều trị.
2. Có thể ngưng thuốc khi đường huyết ổn định không?
Nếu quản lý tốt, người bệnh có thể sống khỏe mạnh gần như người bình thường. Ngược lại, nếu không kiểm soát, biến chứng sẽ rút ngắn tuổi thọ đáng kể.
3. Người bệnh tiểu đường tuýp 2 có cần tiêm insulin không?
Không nên tự ý ngưng thuốc. Chỉ bác sĩ mới quyết định việc giảm liều hoặc thay đổi phác đồ.
4. Người tiểu đường tuýp 2 có thể ăn trái cây không?
Có, nhưng nên chọn loại ít ngọt như bưởi, cam, táo, lê, dâu tây… và ăn với lượng vừa phải.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Hiểu đúng để không chủ quan

Kết luận

Như vậy, câu hỏi “Tiểu đường tuýp 2 có chữa được không” đã có câu trả lời rõ ràng: bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh chủ động thay đổi lối sống, tuân thủ điều trị và theo dõi sức khỏe định kỳ. Điều quan trọng không nằm ở việc khỏi bệnh hay không, mà là kiểm soát đường huyết ổn định, ngăn ngừa biến chứng và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài.